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大晦日。79.8キロ。年始は85キロほどあり、高血圧180で医者から「とりあえず体重は75キロ以下にしたほうがええ。まずは年内に80キロやな」といわれて、数々の誘惑(飲み会、忘年会大杉!!)に耐えながら、なんとか目標達成。 来年は75キロ以下を目指します。ゆっくり痩せていくw
2016 年 12 月 31 日
陸奥 賢
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